Stay healthy drink gingen ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน
PREMIUM GIFTSETSชุดของขวัญ
NEW PRODUCT สินค้าใหม่
CHRYSANTHEMUMเก็กฮวย
HOT ITEMS!! สินค้ายอดนิยม
ขิงนมน้ำผึ้ง 🥛🍯🌿 อร่อย ดื่มง่าย !
เติมเต็มความอบอุ่นให้ร่างกายด้วย ขิง เสริมความละมุนด้วย นมสด และเพิ่มความหวานจากธรรมชาติด้วย น้ำผึ้ง ผสานกันอย่างลงตัว ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น อร่อยทุกช่วงเวลา ☕❄️
🌿 ดื่มขิงนมน้ำผึ้งแล้วดีอย่างไร?
✔️ อุ่นร่างกาย – ดื่มอุ่นๆ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น สบายท้อง
✔️ ผ่อนคลาย หลับสบาย – จิบก่อนนอนช่วยให้รู้สึกสงบ พร้อมพักผ่อนได้เต็มที่
✔️ ช่วยย่อยอาหาร – ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด ให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น
✔️ เติมพลังในวันวุ่นๆ – ดื่มเย็นๆ สดชื่น รีเฟรชร่างกาย เพิ่มความสดใส
💛 อร่อยกลมกล่อม ดูแลสุขภาพง่ายๆ ดื่ม จินเจน ทุกวันกันนะคะ
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
https://to.gingen.com/Gingen ...
เคล็ดลับสุขภาพจากป้าเจน! 🧡
ดูแลสุขภาพด้วยขิงสูตรหมออิชิฮะระ ใครอยากดูแลสุขภาพด้วยขิงแบบง่ายๆ บ้างคะ? วันนี้มี 8 เคล็ดลับที่ใครๆ ก็ทำตามได้มาฝาก! เพียงแค่ดื่มน้ำขิงและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ 🫖🌿
✨ ดื่มน้ำขิงวันละ 3-6 ถ้วยเพื่อความสดชื่นและสมดุลที่ดีขึ้น 🍵
✨ เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและทำให้ร่างกายอบอุ่น 🔥
✨ ดื่มน้ำขิงตอนเช้า ช่วยอุ่นเครื่องร่างกายและเตรียมความพร้อมสำหรับวันใหม่ 🌅
✨ ใช้ขิงสดหรือขิงผง เพิ่มรสชาติและคุณค่าให้มื้ออาหารหรือเครื่องดื่ม 🥄
✨ เติมขิงในอาหาร เช่น ซุปหรือเมนูตุ๋น เพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพ 🍲
✨ เลิกดื่มน้ำเย็น ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำขิงแทนเพื่อปรับสมดุลร่างกาย 🌡️
✨ กินแต่พอดี ลดปริมาณอาหารและลองงดอาหารเช้าบ้างเพื่อช่วยเพิ่มพลัง 💪
✨ ทำต่อเนื่อง 7 วัน คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น! 🗓️
ลองทำตามดูนะคะ แล้วจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างแน่นอน 💖✨
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
ไข่ตุ๋นนุ่มละมุน หอมอร่อย เพิ่มความหอม เสริมรส ด้วยจินเจน! 🥚✨
เมนูง่ายๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา! เนื้อไข่เนียนนุ่ม เด้งเบา ละลายในปาก 🍽️ พิเศษด้วย ขิง ที่ช่วยเพิ่มความหอม และเสริมรสชาติให้อร่อยกลมกล่อมยิ่งขึ้น 🌿🔥
เสิร์ฟร้อนๆ ทานเดี่ยวๆ ก็อร่อย หรือจะกินคู่ข้าวสวยก็ฟินสุดๆ 💛 เคล็ดลับคือการตีไข่ให้เนียน กรองให้ละเอียด และนึ่งด้วยไฟอ่อนๆ ให้ได้สัมผัสเนียนนุ่ม!
.
#จินเจน #ดื่มมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
#ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
🌞 เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยความอบอุ่นจากน้ำขิง ☕✨
✔️ จิบอุ่นๆ ตอนเช้า – 🌅 เติมพลังให้ร่างกาย 💪 กระปรี้กระเปร่า สดชื่นตลอดวัน
✔️ ดื่มตอนบ่าย – 🍹 รีเฟรชร่างกาย ⚡ เติมความสดใส ช่วยให้รู้สึกกระฉับกระเฉง
✔️ ดื่มก่อนนอน – 🌙 จิบเบาๆ 🛏️ ให้รู้สึกผ่อนคลาย พร้อมหลับสบาย 😌
💛 ให้ทุกช่วงเวลาของคุณเต็มไปด้วยความสดชื่นและผ่อนคลาย 🌿✨
ดื่มจินเจน พร้อมเติมความอร่อยและความสบายในทุกแก้ว! 💖
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
https://to.gingen.com/Gingen ...
🫚 "ดื่มน้ำขิงหลังมื้ออาหาร เคล็ดลับสบายท้องง่ายๆ!"❤️
✅ กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย
สารประกอบในขิงช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งน้ำย่อย ช่วยให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพขึ้น
✅ ลดอาการท้องอืด
น้ำขิงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้ ลดอาการท้องอืดและท้องเฟ้อได้ดี
✅ บรรเทาอาการจุกเสียด
สาร gingerol ในขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องและจุกเสียด
✅ ขับลม
ช่วยขับลมออกจากร่างกาย ให้รู้สึกสบายท้องหลังมื้ออาหาร
.
#จินเจน #อร่อยสบายท้อง #จบทุกมื้อด้วยจินเจน
#ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
🍵 เริ่มต้นวันใหม่ด้วย น้ำขิงที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายแข็งแรงในทุกๆ วัน
🌞 ขิงอุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและระบบเผาผลาญ
💪 การดื่มน้ำขิงในตอนเช้าเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มความสามารถในการต้านทานโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัด โดยเฉพาะในช่วงเปลี่ยนฤดู หรือมลภาวะต่างๆ🛡️ ขิงช่วยลดการอักเสบจากการติดเชื้อและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ🫚โดยช่วยบรรเทาการอักเสบในระบบทางเดินหายใจและเสริมสร้างความแข็งแรง
🧡 ดื่มน้ำขิงจินเจนทุกวัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันนะคะ!"
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
🛒สั่งซื้อได้ที่:
- Gingen Shop: https://to.gingen.com/FEvtq
- Shopee: https://to.gingen.com/jwVFA
- Lazada: https://to.gingen.com/nOpkX
- TikTok Shop: https://to.gingen.com/uMsfZ ...
เคล็ดลับสุขภาพโดยป้าเจน ขิงสุดยอดสมุนไพร ดื่มน้ำขิงแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร?
ขิงอุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง โดยเราสามารถดื่มน้ำขิงเพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้ในหลากหลายวิธี:
🌿 ดื่มน้ำขิงก่อนออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน เพิ่มการไหลเวียนเลือด และยังช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้ดี
🌿 ดื่มน้ำขิงช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย หรืออาการเมารถ เมาเรือ ทำให้รู้สึกดีขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้น
🌿 ดื่มน้ำขิงช่วยขับลมและแก้ท้องอืด ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและสบายท้อง
🌿 ดื่มน้ำขิงหลังอาหาร ช่วยย่อยอาหารและช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี รวมทั้งช่วยปรับสมดุลในระบบย่อยอาหาร
🌿 ดื่มน้ำขิงเพิ่มภูมิคุ้มกัน และรักษาสมดุลให้กับร่างกายในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง และเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายในวันที่อากาศเย็น
🌿 ดื่มน้ำขิงช่วยปรับสมดุลให้คุณแม่หลังคลอด ช่วยฟื้นฟูร่างกายและการไหลเวียนเลือด รวมทั้งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม
ดื่มน้ำขิงทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง มาดูแลสุขภาพของเราให้ดีและแข็งแรงกันนะคะ! 💛🌿
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน ...
วิธีดูแลสุขภาพให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5 🌫️"
💨 ฝุ่น PM 2.5 ยังคงเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคปอดเรื้อรัง หอบหืด และโรคหัวใจ เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ มาดู วิธีรับมือกับฝุ่น PM 2.5 กันค่ะ!
1. ติดตามค่าฝุ่น PM 2.5 และวางแผนกิจกรรมประจำวัน
✅ ใช้แอปพลิเคชัน เช่น AirVisual หรือ IQAir เพื่อตรวจสอบคุณภาพอากาศ
2. ปิดประตูหน้าต่างให้สนิทเพื่อลดการสะสมของฝุ่นภายในบ้าน
✅ หลีกเลี่ยงการเปิดหน้าต่างในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง และหมั่นทำความสะอาดบ้าน
3. หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีมลภาวะสูง
✅ ลดการเดินทางไปในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่น PM 2.5 สูง โดยเฉพาะบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่น
4. ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีไส้กรอง HEPA
✅ ช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองในบ้าน และเพิ่มคุณภาพอากาศภายในที่พักอาศัย
5. อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังกลับถึงบ้าน
✅ ลดการสะสมของฝุ่นที่ติดมากับร่างกายและเสื้อผ้า
6. สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นที่ได้มาตรฐาน
✅ ใช้หน้ากาก N95, KF94 หรือ KF80 ที่สามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้
7. ล้างจมูกและดวงตาด้วยน้ำเกลือ
✅ ช่วยชะล้างฝุ่นละอองที่อาจสะสมในโพรงจมูกและดวงตา ลดอาการระคายเคือง
8. พบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ
✅ หากมีอาการไอเรื้อรัง หายใจลำบาก หรือแน่นหน้าอก ควรรีบพบแพทย์ทันที
9.🌿 เสริมภูมิคุ้มกันจากภายในด้วยน้ำขิง ☕
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับฝุ่น PM 2.5 การดูแลสุขภาพจากภายในเป็นสิ่งสำคัญ
"ขิง" เป็นสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติช่วยดูแลระบบทางเดินหายใจ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
✨ ประโยชน์ของการดื่มน้ำขิง ✨
✅ ช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น – บรรเทาอาการไอ ระคายเคืองคอ และลดเสมหะ
✅ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต – ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้น
✅ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน – สารต้านอนุมูลอิสระในขิงช่วยลดการอักเสบ และปกป้องเซลล์จากมลภาวะ
✅ ช่วยลดการอักเสบ – ขิงมีสาร Gingerol ที่มีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก
💛 ปกป้องสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก ด้วยการดูแลร่างกายจากภายใน
☕ เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการดื่ม จินเจน ทุกวันกันค่ะ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน และบรรเทาผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5!
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
🌿 แก้อาการอาหารไม่ย่อยแบบธรรมชาติได้ง่ายๆ 🌿
ถ้าคุณรู้สึกอึดอัด แสบร้อนบริเวณท้อง หรืออิ่มเร็วระหว่างมื้ออาหาร ลองแก้อาการอาหารไม่ย่อยด้วยวิธีธรรมชาติดูสิคะ!
🍵 ดื่มน้ำขิง
ขิงช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ลดอาการคลื่นไส้ และบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้ดี
🌱 ดื่มน้ำว่านหางจระเข้
ช่วยลดการอักเสบในกระเพาะอาหาร แถมยังดีต่ออาการกรดไหลย้อนด้วย
🍬 เคี้ยวหมากฝรั่ง
ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำลาย และลดกลิ่นปากได้อีกด้วย
🌼 ดื่มคาโมมายล์
ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ ลดอาการจุกเสียด แก๊สในกระเพาะ และช่วยให้สมองผ่อนคลาย
⚖️ ลองเบคกิ้งโซดา
ช่วยปรับสมดุลกรดในกระเพาะ แต่ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม
🛌 ปรับการนอน
อย่าเอนตัวทันทีหลังทานอาหาร ใช้หมอนหนุนให้สูงขึ้นเพื่อลดกรดไหลย้อนตอนกลางคืน
ลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการ และช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้ดีขึ้นนะคะ 💚
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
❤ Happy Valentine's Day ❤
ส่งต่อความรัก ความสุข สดชื่น ให้กับคนที่คุณห่วงใย 🥰
.
#สุขสันต์วันวาเลนไทน์
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน ...
ในช่วงที่ไข้หวัดระบาด และ ค่า PM2.5 สูง 🤧🌫️ ร่างกายเสี่ยงเจ็บป่วยมากขึ้น
🫚การดื่มน้ำขิง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการหวัด และ ทำให้ร่างกายอบอุ่น 🌿✨
💖 ดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก ด้วยน้ำขิง "จินเจน" 🌿✨ เพราะสุขภาพดีเริ่มจากการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราและคนที่เราห่วงใยค่ะ 💛
.
✨ ลดสูงสุด 15% + คูปอง 5% + ส่งฟรี ✨
📅 ช้อปเลย! วันที่ 13-19 ก.พ. 68🔥
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
🛒สั่งซื้อได้ที่:
- Gingen Shop: https://to.gingen.com/shop
- Shopee: https://to.gingen.com/SHOPEE
- Lazada: https://to.gingen.com/LAZADA
- TikTok Shop: https://to.gingen.com/TIKTOK ...
✨อิ่มบุญ อิ่มใจ ในวันมาฆบูชา ✨
ใส่ใจสุขภาพของพระสงฆ์ ด้วยการเลือกเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ
"จินเจน" เหมาะสำหรับถวายพระสงฆ์ นอกจากนี้ยังสามารถมอบให้เป็นของขวัญในโอกาสพิเศษต่างๆ เพื่อแสดงความรักและความห่วงใยให้กับคนที่เรารัก
.
🛒สั่งซื้อได้ที่:
- Gingen Shop: https://to.gingen.com/shop
- Shopee: https://to.gingen.com/SHOPEE
- Lazada: https://to.gingen.com/LAZADA
- TikTok Shop: https://to.gingen.com/TIKTOK ...
💖วันวาเลนไทน์นี้ เสิร์ฟความรักและสุขภาพดีด้วย คุกกี้ขิงจินเจน 💖🍪
เมนูคุกกี้ขิง🍪
ขนมหวานที่ไม่เพียงแต่เติมความหวานให้กับวันวาเลนไทน์ แต่ยังเต็มไปด้วยประโยชน์จากขิง จัดเป็นของขวัญที่ดีต่อใจและสุขภาพ!
ส่วนผสมคุกกี้🍪
ขิงผง 100% (2 ซอง) 🌿
แป้งเอนกประสงค์ (480 กรัม) 🍚
เนย (230 กรัม) 🧈
น้ำตาลทรายแดง (70 กรัม) 🍯
น้ำผึ้ง (70 กรัม) 🍯
ไข่ไก่ (1 ฟอง) 🥚
ส่วนผสม Royal Icing:
น้ำตาลไอซิ่ง (100 กรัม) 🍬
ไข่ขาว (1 ฟอง) 🥚
สีผสมอาหาร (ตามชอบ) 🎨
วิธีทำคุกกี้ขิง🍲
ผสมเนย น้ำตาลทรายแดง และน้ำผึ้งให้เข้ากันจนเนียน
ตอกไข่ไก่ลงไปแล้วผสมจนเนียน
เติมแป้งและขิงผง นวดจนแป้งเนียนและเป็นเนื้อเดียวกัน
พักแป้งในตู้เย็นประมาณ 30 นาที ❄️
รีดแป้งให้บางแล้วตัดเป็นรูปทรงตามต้องการ ✂️
อบที่อุณหภูมิ 175°C นาน 10 นาที ⏲️
วิธีทำ Royal Icing✨
ตีไข่ขาวกับน้ำตาลไอซิ่งจนข้น
ผสมสีผสมอาหารตามชอบ 🎨
ใช้ไอซิ่งตกแต่งคุกกี้ให้สวยงาม ✨
คุกกี้ขิงกรอบนอก นุ่มใน พร้อมกลิ่นหอมๆ ของขิง เสิร์ฟความรักและความอบอุ่นในวันวาเลนไทน์นี้ 🍪💝✨😋
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
🌞 เช้านี้ ดื่ม "จินเจน" กันรึยังค่ะ? 🍵
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย แถมมลภาวะก็เพิ่มขึ้นทุกวัน 😷
มาเริ่มต้นวันใหม่ให้สดชื่น อุ่นสบาย และดูแลสุขภาพง่ายๆ แค่ดื่มน้ำขิงจินเจนทุกเช้า 💛
✨ ประโยชน์ของการดื่มน้ำขิงตอนเช้า ✨
✅ เติมความอบอุ่นให้ร่างกาย – เหมาะกับช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง
✅ ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ให้ร่างกายแข็งแรง
✅ เสริมระบบย่อยอาหาร – ช่วยให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น ลดอาการแน่นท้อง
✅ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย – จิบขิงอุ่นๆ ตอนเช้าเป็นโมเมนต์ที่ช่วยให้ใจสงบ พร้อมรับวันใหม่
💚 เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยสาร Gingerol จากขิง ช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
☀️ เริ่มต้นเช้าวันใหม่ง่ายๆ แค่ดื่มน้ำขิงจินเจน พร้อมดูแลตัวเองไปด้วยกันนะคะ 🍵
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com
.
🛒สั่งซื้อได้ที่:
- Gingen Shop: https://to.gingen.com/FEvtq
- Shopee: https://to.gingen.com/jwVFA
- Lazada: https://to.gingen.com/nOpkX
- TikTok Shop: https://to.gingen.com/uMsfZ ...
ทำยำแสนอร่อยได้ง่ายๆ ด้วย ขิงผง จินเจน ที่ใช้แทนขิงสดได้ เพียงฉีกซองแล้วผสมลงในน้ำยำ พร้อมพริก น้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลปี๊บ ก็ได้รสชาติกลมกล่อมไม่ยุ่งยาก! 😋💨
สะดวกทุกครั้งที่ต้องการปรุงอาหาร รวดเร็ว อร่อย และมีประโยชน์!
.
#จินเจน #ดื่มมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
#ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
วิธีรับมือไข้หวัดใหญ่ 🍵💛
ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย และไข้หวัดใหญ่กำลังระบาด 🤧 เป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น หลายคนอาจเริ่มมีอาการ ไอ 🤒 เจ็บคอ 😷 คัดจมูก 🤧 น้ำมูกไหล หรือมีไข้สูง ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนให้เราต้องดูแลสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น
หนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและพร้อมรับมือกับอากาศที่เปลี่ยนแปลง คือ การดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น "น้ำขิง" เป็นตัวช่วยดี ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอม อร่อย ดื่มง่าย และมีคุณประโยชน์มากมาย 🌿✨
การดูแลร่างกายในช่วงไข้หวัดใหญ่🫚
🌿 ดื่มน้ำขิง ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น – ขิงเป็นสมุนไพรที่ให้ความร้อนในร่างกาย ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ลดอาการหนาวสั่นจากไข้ หรืออากาศเย็น
🌿ดื่มน้ำขิง ช่วยลดอาการคัดจมูก – ไอระเหยจากขิงร้อนช่วยให้จมูกโล่ง หายใจสะดวกขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการคัดจมูกจากหวัด
🌿 ดื่มน้ำขิง ช่วยให้คอชุ่ม ลดอาการไอ – ความอุ่นของน้ำขิงช่วยให้ลำคอชุ่มชื้น ลดการระคายเคือง และช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีอาการไอหรือเจ็บคอ
🌿 ดื่มน้ำขิง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต – การดื่มน้ำขิงช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นเมื่อเป็นหวัด
🫚 ดื่มน้ำขิง เป็นประจำ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สดชื่น และผ่อนคลาย 💛 พร้อมดูแลสุขภาพในทุกวัน ☕✨
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
🌼 คนที่แพ้...ต้องดูแลตัวเองให้ดี! 🌼
ไม่อยากให้อาการภูมิแพ้กำเริบ ทำตามนี้เลยจ้า!
🍵 ดื่มน้ำขิงเป็นประจำ
น้ำขิงอุ่นๆ ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย ลดเสมหะ และบรรเทาอาการแพ้ได้ดี แถมยังช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
🏃♀️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ!
แค่วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เช่น ว่ายน้ำ วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเต้นแอโรบิค ก็ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ซ่อมแซมภูมิคุ้มกันที่บกพร่อง และเพิ่มการใช้ออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพ 💪✨
🛌 นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
นอนช่วง 4 ทุ่ม-ตี 2 และให้ครบ 8 ชั่วโมง ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ลดความเครียดและกังวล เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง 🌙✨
🍽 งดอาหารที่แพ้
หลีกเลี่ยงอาหารหรือส่วนผสมที่แพ้ และตรวจสอบฉลากก่อนทานทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย 🌟
🏠 ทำความสะอาดบ้าน
ทำความสะอาดบ้านและเครื่องนอนเป็นประจำ ใช้เครื่องดูดฝุ่น ลดไรฝุ่นและเชื้อรา จัดบ้านให้โล่ง เลือกเครื่องนอนใยสังเคราะห์ ช่วยลดอาการแพ้ได้ 🌟
💊 พกยาแก้แพ้
อาการแพ้มากะทันหันอาจทำให้ลำบาก การพกยาแก้แพ้ช่วยบรรเทาอาการได้ง่ายและสะดวก ตอนนี้มียาแก้แพ้ที่ไม่ทำให้ง่วง ให้คุณจัดการอาการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมใช้ชีวิตต่อได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะทำงาน ขับรถ หรือทำกิจกรรมต่างๆได้
🏠 เครื่องฟอกอากาศ
ช่วยกำจัดฝุ่น ไรฝุ่น ความชื้น และเชื้อโรคในอากาศ เพิ่มความบริสุทธิ์ ลดสารก่อภูมิแพ้ ให้คุณหายใจได้สบายขึ้นทุกวัน 🌟
🚫 งดบุหรี่-แอลกอฮอล์
ทั้งแอลกอฮอล์และควันบุหรี่กระตุ้นอาการแพ้และทำให้ระบบหายใจติดขัด หลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น 🌟
🍎 เลือกอาหารธรรมชาติ
เสริมภูมิต้านทานด้วยอาหารดีๆ อย่างไบโอติกส์ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม โอเมก้าสาม และไบโอฟลาโวนอยด์ ช่วยบรรเทาอาการแพ้ พร้อมดูแลสุขภาพแบบยั่งยืน 🌟
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
💛 ดูแลคนที่คุณรักด้วย จินเจน 💛
เติมเต็มสุขภาพดีในทุกวัน กับ โปรโมชั่นพิเศษ 💖
✨ ลดสูงสุด 20% + คูปอง 10% + ส่งฟรี ✨
📅 ช้อปเลย! เฉพาะ 1-5 ก.พ. 68🔥
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
🛒สั่งซื้อได้ที่:
- Gingen Shop: https://to.gingen.com/FEvtq
- Shopee: https://to.gingen.com/jwVFA
- Lazada: https://to.gingen.com/nOpkX
- TikTok Shop: https://to.gingen.com/uMsfZ ...
🌟💛 เคล็ดลับสุขภาพดีสำหรับคุณแม่โดยป้าเจน
การดื่มน้ำขิงทุกวัน เป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลสุขภาพของ “คุณแม่ตั้งครรภ์” และ “คุณแม่ให้นม”
มาดูแลสุขภาพของเราให้ดีและแข็งแรงกันนะคะ ^^
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน ...
🍵 ดื่ม จินเจน หลังอาหาร ช่วยย่อย สบายท้อง สุขภาพดี เฮงตลอดปี! 🌿✨
🍽️กระตุ้นการย่อยอาหาร: น้ำขิงช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อหลังมื้ออาหาร 💨
🥗เสริมการดูดซึมสารอาหาร: การดื่มน้ำขิงช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น 💪
💚เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: Gingerol สารสำคัญในขิงที่ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายสดชื่นและแข็งแรง 🌱
.
#จินเจน #ดื่มความสุขสดชื่น #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
www.gingen.com ...
“จินเจน” เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป 100% จากขิงธรรมชาติ 100% , ดื่มดีมีประโยชน์ ปรุงอาหารก็อร่อย, ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน ช้อปออนไลน์ได้แล้ววันนี้
“จินเจน” เครื่องดื่มขิงผงสำเร็จรูป 100% จากขิงธรรมชาติ 100% , ดื่มดีมีประโยชน์ ปรุงอาหารก็อร่อย, ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน ช้อปออนไลน์ได้แล้ววันนี้